Minggu, 11 Oktober 2015
Neglasari - Banyak pasien belakangan ini mengeluhkan begitu mudah teserang ISPA, Diare, Sakit Mata, dan Flu diseritai batuk. Semua ini adalah penyakit yang mudah menjagkiti warga berkondisi kurang fit di musim kemarau panjang.
Sebab itu, Puskesmas Neglasari dalam memberi layanan kesehatan masyarakat tak lupa mengingatkan kepada warga pencegahan jangkitan penyakit bawaan di musim kemarau panjang.
"Tujuannya agar warga tetap bisa sehat dalam melaksanakan aktifitas di setiap hari, "drg Wien Agung, Kepala Puskesmas Neglasari, Selasa (1/9). Lalu dia pun memberi Tips Menjaga Kesehatan di Musim Kemarau, di antaranya:
Pertama, Warga dianjurkan banyak meminum air putih untuk menggabtikan cairan tubuh yang keluar berupa keringat sebagai dampak saat beraktifitas.
Kedua, Warga dianjurkan memperbanyak makan buah-buahan yang banyak menagndung air, semisal buah lemon, semangka, apel, dan jeruk.
Ketiga, meminum vitamin dan sumplemen.
Keempat, istirahat yang cukup dan jangan memaksakan kehendak untuk melakukan aktifitas agar kondisi badan tetap sehat dan fit.
Kelima, memakai pakaian dari bahan katun agar menyebabkan suhu tubuh cepat panas.
Keenam, memakai topi dan masker pelindung hidung saat melakukan aktifitas di luar ruangan, karena di musim kemarau biasanya menciptakan hembusan angin sangat kencang dengan membawa debu kotor yang bisa saja membawa berbakteri atau kuman.
